وصفة المضغوط باللحم

ان المضغوط باللحم من أشهر الأطباق الخليجية التي لا تغيب عن السفرة، خاصة في المناسبات العائلية. يتميز هذا الطبق بنكهته القوية وتوازن مكوناته، حيث يجتمع الأرز المتشرب مع اللحم الطري في وصفة واحدة غنية ومشبعة.

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة عمل المضغوط باللحم بطريقة مضمونة وسهلة، فهذه الوصفة ستعطيك نتيجة قريبة جداً من المطاعم، لكن بمكونات بسيطة وخطوات واضحة.

مكونات المضغوط باللحم

المكونالكمية
لحم غنم او تيس1 كيلو
بصل1 حبة متوسطة
طماطم2 حبة
ثوم5 فصوص
أرز½ كيلو
صلصة طماطم2 ملعقة كبيرة
زيت زيتونملعقة كبيرة
ملح + فلفل أسودحسب الرغبة
كركم + كمون + قرفة + هيلكميات متوازنة
قرنفل + ورق غارحسب الرغبة
ماءحسب الحاجة

طريقة عمل المضغوط بسهولة

  1. في قدر على النار، ضعي البصل والثوم مع الزيت وقلّبي حتى يذبل.
  2. أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم، ثم أضيفي البهارات (كركم، كمون، قرفة، هيل، فلفل أسود، قرنفل، ورق غار).
  3. اسكبي كوبين من الماء واتركي الخليط يغلي قليلًا حتى تتداخل النكهات.
  4. أضيفي اللحم بعد غسله جيدًا، واتركيه على النار حتى يبدأ بالغليان.
  5. أغلقي القدر (يفضل قدر الضغط) واتركي اللحم حتى ينضج ويصبح طريًا.
  6. اغسلي الأرز جيدًا ثم انقعيه 10 دقائق، وبعدها أضيفيه إلى القدر.
  7. إذا احتاج الأرز ماء، أضيفي ماء مغلي بكمية مناسبة.
  8. اتركي الأرز على نار عالية حتى يتشرب الماء، ثم خففي النار واتركيه حتى ينضج.
  9. يُقدّم المضغوط باللحم ساخنًا مع السلطة أو اللبن.

طريقة تقديم المضغوط باللحم

يمكن تقديم المضغوط في طبق واسع مع تزيينه بالبصل المحمّر أو المكسرات. كما يمكن إضافة شرائح ليمون لإعطاء نكهة منعشة، وتقديمه بجانب سلطة خضراء أو لبن بارد لوجبة متكاملة.

نصائح لنجاح وصفة المضغوط باللحم

  • استخدام قدر الضغط يساعد على تسريع نضج اللحم والحصول على قوام طري.
  • غسل الأرز جيدًا يمنع تكتله ويجعله مفلفل.
  • لا تكثر من الماء حتى لا يصبح الأرز معجن.
  • ترك الطبق مغطى بعد الطهي لعدة دقائق يساعد على تثبيت النكهة.